Az ve sık yemekle çok ve az yemenin farkı nedir?

HaRbiReiZ

Member
Katılım
25 Eyl 2023
Mesajlar
17,605
Tepkime puanı
0
Puanları
16
Merhaba. Kilo almak için az ve sık yemek yemem söyleniyor ama anlamadığım bir nokta var. Çok ve az yiyerek kilo alınamaz mı? Sonuçta önemli olan kalori fazlası değil mi?
 
Üst