Bunlardan biri olabilirsiniz: Nasıl yemek yediğiniz kişiliğinizi ortaya koyuyor

şerbetçi

Member
Katılım
25 Eyl 2023
Mesajlar
29,662
Tepkime puanı
0
Puanları
16
mindful-eating-tips-FTR-1024x640-1-750x469.jpg
Deney Nasıl Yapıldı?
Deney, California’da bulunan Food-ology adlı bir şirket tarafından yapıldı. Bu şirket, insanların tercih ettikleri gıdalar ile davranışsal eğilimleri arasındaki bağlantıyı araştırdı. Deneyi yöneten Juliet A. Boghossian, yemek yeme şekillerine göre 10 farklı kişilik tipi belirledi. Benzer bir araştırma da Pennsylvania Üniversitesi’nde yapıldı. Bu araştırmalara göre, yemek yeme şekliniz şunları anlatıyor:

Yavaş Yiyenler
Yemeğin tadını çıkararak ve acele etmeden yiyen insanlar, daha kontrollü, kendine güvenen ve sakin kişilerdir. Hayattan zevk almayı ve deneyimlemeyi tercih ederler. Yavaş yiyen insanlar, hayatlarını değerlendirebilen, kontrol altında tutmayı seven kişilerdir.

Hızlı Yiyenler
Yemeklerini hızlı yemeyi seven insanlar, birçok işi aynı anda yapmayı severler. Çabuk sinirlenebilir, fakat dürüst davranırlar. Rekabetçi yapıları vardır ve olaylar karşısında fevri tepki gösterebilirler. Genellikle kendi çıkarlarına düşkün olabilirler ve kendi alanlarına düşkünlerdir.

Her Yemeği Tek Tek Yiyenler
Yiyecekleri bazen renklerine göre, bazen sırasına göre yemeği tercih eden kişiler, düzen ve temizlik konusuna önem verirler. Çalıştıkları ortamı temiz tutmaya önem gösterirler. Kararlı gözükebilirler, ancak beklenmedik durumlarda karar vermekte zorlanabilirler. Çalışkan ve sorumluluk sahibidirler.

Yeni Yemekleri Denemeye Açık Olanlar
Çekinmeden farklı lezzetler denemeye açık olanlar, risk almayı seven kişilerdir. Dışa dönük kişiler olabilirler, sıkılmazlar, yeni şeyler keşfetmeyi severler ve birçok kişi tarafından sevilirler. Yalnız kalmayı sevmeyebilirler.

Farklı Şeyler Denemeyi Sevmeyenler
Geleneksel lezzetlere açık olup farklı yemekler denemek istemeyen kişiler, ne kadar dışa dönük gözükseler de içe kapanık olabilirler. Bu durum dışa dönükler için de geçerlidir. Onlar da ne kadar dışa dönük gözüküp yeni şeyler denemek istiyor olsalar da kendi içlerine kapandıkları parçaları vardır. Farklı lezzetleri tercih etmeyenler daha analitik olabilir.

Her Şeyi Karıştırarak Yiyenler
Yiyecekleri karıştırarak yiyen insanlar daha sosyaldir. Arkadaş canlısı ve samimidirler. Sorumluluk sahibidirler ve kendilerini ön planda tutmayı severler. Araştırmalar sonucunda insanların olay durumlarına göre sergiledikleri davranışların değişebildiği ortaya çıkıyor.

Uyum Sağlamak İçin Hızlı Yemek Yiyenler
Örneğin, insanlar sevdikleriyle beraberken daha çok yemeye meyilli. Bir misafir geleceği zaman daha çok yemek yapılıyor ve tüketiliyor. Ardından ‘Çok yedim ve şiştim’ cümlelerini duymak oldukça normal. Çünkü bir aradayken uyum sağlamak için yemek yeme hızı artabiliyor.

Hassas İnsanlar Daha Çok Atıştıranlar
Hassas insanlar duygusal zamanlarda daha çok yemek yiyebiliyor. Duygusal insanlar stresle başa çıkabilmek için sevdikleri yemekleri daha sık tüketmeyi tercih edebiliyor. LighterLife adında bir kilo kontrol merkezinin yaptığı araştırmada 200 kadının çoğu düzenli olarak iyi hissetmek için sevdiği yiyecekleri tüketiyor.

Dışa Dönük İnsanlar Sosyalleşmek İçin Alkolü Tercih Edenler
Dışa dönük insanlar alkolü daha çok tüketiyor. Appetite dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, dışa dönük insanlar sosyalleşmek için alkolü tercih ediyor. Alkol, dışa dönük insanların kendilerini daha rahat ve özgüvenli hissetmelerini sağlıyor. Ancak alkolün aşırı tüketimi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. -Haber Merkezi
 
Üst