Clean bulk yapılmalı mı?

HaRbiReiZ

Member
Katılım
25 Eyl 2023
Mesajlar
17,605
Tepkime puanı
0
Puanları
16
Arkadaşlar selam, boyum 1.86 110 kilodan 78 düştüm hala göbek bölgemde yağ var biraz ve belimde bunları eritmem gerek clean bulk için yoksa başlamalı mıyım? Düzenli ağırlık idmanı haftada 5 gün yapıyorum.
 
Üst