Gainer kilo aldırır mı?

HaRbiReiZ

Member
Katılım
25 Eyl 2023
Mesajlar
17,605
Tepkime puanı
0
Puanları
16
Boyum 1.80 kilom 63 bu yakın zamanda spora başlayacağım. 2 3 ay içinde 15 kilo alabilir miyim? Alabilirsem ne kullanarak alabilirim?
 
Üst