Her şeye gereksiz stres oluyurum sabahlari ve oglenleri problem yok ama geceleri neye stres olduğumu bile bilmeden kafama birtin şey giriyor mesela 2 hafta önce yasanan şey vesaire ayrica okul streside var. Bunu aileme anlatmali miyim ne yapmaliyim bilmiyorum önerileriniz nedir?