Her bölgeyi haftada 2 kere çalışmak

H

HaRbiReiZ

Member
Katılım
25 Eyl 2023
Mesajlar
17,605
Tepkime puanı
0
Puanları
16
Pazartesi göğüs omuz arkakol.
Salı sırt ön kol.
Çarsamba dinlenme.
Persembe göğüs omuz arkakol.
Cuma sırt ön kol.
Hafta sonu dinlenme.
1 senedir yapıyorum bunu aynı şekilde program değişmek istiyorum ama pek bilgim yok. Asıl sorum su. Bu program saçma bir program mı devam edilebilir mi?
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
  1. 60,653

    Konular

  2. 61,711

    Mesajlar

  3. 429

    Kullanıcılar

  4. 13c7laix

    Son üye

About Us

OwlHackers.Com, 5651 Sayılı Kanun kapsamında "Yer Sağlayıcı" olarak faaliyet göstermektedir. İçerikler, kullanıcılar tarafından herhangi bir ön onay almadan oluşturulmaktadır. OwlHackers.Com; "Yer Sağlayıcı" statüsünde olduğundan, kullanıcılar tarafından oluşturulan içeriği veya yasa dışı paylaşımları denetleme veya araştırma yükümlülüğü taşımamaktadır. Sitemizde yayınlanan, sizin veya firmanıza ait programlar, yazılımlar, scriptler veya benzeri ürünlerin sizin mülkiyetinizde olduğunu belgeleyen noter tastikleri veya patent bilgileri, "sikayet(@)owlhackers.com" adresine gönderildiği takdirde, ilgili ürünler 3 iş günü içerisinde sitemizden kaldırılacaktır.

Online istatistikleri

Çevrim içi kullanıcılar
0
Çevrim içi ziyaretçiler
88
Toplam ziyaretçi
88
Toplamlar, gizli ziyaretçiler içerebilir.

En yeni üyeler

Üst