Kas kütlesinin artması hızı çevikliği azaltır mı?

HaRbiReiZ

Member
Katılım
25 Eyl 2023
Mesajlar
17,605
Tepkime puanı
0
Puanları
16
Arkadaşlar merhaba ben biraz kas kütlemin artmasını istiyorum ama atletik performansımın etkilenmesinden korkuyorum harry aikines diye bir sporcu var o adamın da bayağı kas kütlesi var tam nasıl yapmalıyım yardımcı olabilir mi bilgili arkadaşlar.
 
Üst