Selam,
Yaklaşık 3 yıl önce aktif bir şekilde spor yapıyordum fakat sonrasında bırakmak durumunda kaldım.
Şimdi ağırlık seti alıp evde çalışıyorum fakat biraz yemek seçtiğimden protein alımım çok düşük. Bu yüzden protein tozu almayı düşünüyorum.
Önceden Scitec kullanıyordum fakat bir süredir takip etmediğim için şu an hangisi neden iyidir bilmiyorum.
Bütçe olarak çok fazla kısıtım yok ama Weider de önermezseniz sevirim.
Olabildiğince fiyat performans veya bu nispeten daha pahalı ama değiyor...
Read more
Yaklaşık 3 yıl önce aktif bir şekilde spor yapıyordum fakat sonrasında bırakmak durumunda kaldım.
Şimdi ağırlık seti alıp evde çalışıyorum fakat biraz yemek seçtiğimden protein alımım çok düşük. Bu yüzden protein tozu almayı düşünüyorum.
Önceden Scitec kullanıyordum fakat bir süredir takip etmediğim için şu an hangisi neden iyidir bilmiyorum.
Bütçe olarak çok fazla kısıtım yok ama Weider de önermezseniz sevirim.
Olabildiğince fiyat performans veya bu nispeten daha pahalı ama değiyor...
Read more
