Geleneksel tıpta uygulanan bu yöntem, çeşitli kültürlerde bir ritüel olarak da uygulanır.
İşte başucunuza koyacağınız tuzlu limonun şaşırtan faydaları…
Anti-bakteriyel özelliklere ve C vitamine sahip olan limon tuzla birleştiren bu yöntem rahat bir uyku çekmenizde yardımcı olur. Aynı zamanda ertesi sabah zinde ve enerjik uyanmanızı sağlayıcı etkileri de vardır. Antioksidan özelliklere de sahip olan limon, hücresel stresle mücadele ederek stres seviyenizde de yatıştırıcı özellikler taşır. Odaklanmanızı arttırmada yardımcı olan limon uykuya geçmenizi de kolaylaştıracaktır.
Hem antioksidan hem de anti-bakteriyel özellikte olan limon, gece yaşanan burun tıkanıklıklarında da uygulanabilecek etkili bir yöntemdir.
Ayrıca limon kokusu, beyninizin serotonin seviyelerini artırır. Bu da sabahları daha enerjik ve mutlu uyanmanızı sağlayacak bir yöntem olacaktır. -Haber Merkezi